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2、接發(fā)球戰(zhàn)術(shù)
接發(fā)球雖然處于被動、等待的狀態(tài),但由于發(fā)球時受到規(guī)則諸多的限制,使發(fā)球不能給接發(fā)球者帶來太大的威脅。發(fā)球者發(fā)球只能發(fā)到對角線的接發(fā)球區(qū)內(nèi),而接發(fā)球者只需防守半個不到區(qū)域,卻可還擊到對方整個場區(qū)。所以,接發(fā)球者若能處理好這一拍,也可取得主動。
3、逼反手
一般可用平高球、吊球或殺球還擊。但如對方發(fā)球后站位適中,進攻時要注意落點的準(zhǔn)確性。若用殺球、吊球還擊,自己的速度要跟上;如果對方發(fā)球質(zhì)量很好就不要盲目重殺,可用高遠球、平高球還擊,伺機再攻,或者用點殺、劈殺、劈吊下壓先抑制對方。
4、平高球壓底線
用快速、準(zhǔn)確的平高球打到對方后場兩角,在對方不能攔截的前提下盡量降低球的飛行弧線,把對方緊壓在底線,當(dāng)對方回擊半場高球時,就可以扣殺進攻。使用平高球壓底線時,如配合劈吊和劈殺可增加平高球的戰(zhàn)術(shù)效果。一般情況下,平高球的落點和殺、吊的落點拉得越開效果越好。
5、拉、吊結(jié)合殺球
此戰(zhàn)術(shù)是把球準(zhǔn)確地打到對方場區(qū)的四個角上,使對方每次擊球都要在場上來回奔跑。使用這種戰(zhàn)術(shù)時,對不同特點的對手要采用不同的拉、吊方法。對后退步法慢的可以多打前、后場;對盲目跑動滿場飛的可使用重復(fù)球和假動作;對靈活性差的應(yīng)多打?qū)蔷€,盡量使對方多轉(zhuǎn)身;對后場反手差的仍通過拉開后攻反手;對體力不好的可用多拍拉、吊來消耗其體力,然后戰(zhàn)勝之。
如能熟練地使用平高球、劈吊和網(wǎng)前搓、推、勾技術(shù),快速拉開對方,伺機突擊扣殺,則這一戰(zhàn)術(shù)能收到更好的效果。
6、吊、殺上網(wǎng)
先在后場以輕殺、點殺、劈殺配合吊球把球下壓,落點要選擇在場地兩邊,使對方被動回球。對方還擊網(wǎng)前球時,迅速上網(wǎng)以貼網(wǎng)的搓球,或勾對角,或快速平推創(chuàng)造半場扣殺機會;若對方在網(wǎng)前挑高球,可在其向后退的過程中把球直接殺向他的身上。
7、過渡球
首先要明確過渡球是為了擺脫被動,為下一拍的反攻積極創(chuàng)造條件。怎樣才能變被動為主動是比賽中的重要一環(huán)。被動時要做到∶首先爭取時間調(diào)整好自己的為止和控制住身體的重心。從網(wǎng)前或后場底線擊出高遠球是被動時常用的手段。當(dāng)處于不停地跑動追球的狀態(tài)時,或身體重心失去控制時,都可以打出高遠球,以贏得時間,恢復(fù)身體重心,調(diào)整自己的處境。其次,利用球路變化打亂對方的進攻步驟。在接殺球或接吊球時要把球還擊到遠離對方的地方,以破壞對方吊、殺上網(wǎng)的連續(xù)快速進攻。如果對方吊、殺球后盲目上網(wǎng),而自己的為止較好時,則可把球還擊到對方底線。
8、防守反攻
這一戰(zhàn)術(shù)是對付那種盲目進攻而體力又差的對手。比賽開始,先以高球誘使對方進攻,在對方只顧進攻而疏于了自己的防守時,即可突擊進攻?;蛘咴趯Ψ襟w力下降、速度減慢時再發(fā)動進攻。這種開始固守、乘虛而入、以逸待勞、后發(fā)制人的戰(zhàn)術(shù)有時效果也較好。
"一、控后突前戰(zhàn)術(shù):
采用后場的高遠球和平高球,網(wǎng)前的推球和挑球等技術(shù),重復(fù)壓對方后場兩角,造成對方被動,然后伺機采用殺球、吊球、搓球、勾對角球等技術(shù)攻擊對方空檔,此戰(zhàn)術(shù)用來對付后場技戰(zhàn)術(shù)進攻能力相對較弱者和后退步法慢或擊球后急于上網(wǎng)的球員較為有效。
二、控制網(wǎng)前搶點突擊戰(zhàn)術(shù):
通過運用各種技術(shù)主動搶先放網(wǎng),或迫使對方先放網(wǎng)后再憑借自己良好的網(wǎng)前手法,靈活運用搓、推、勾技術(shù),造成對方網(wǎng)前直接失誤,或抓住其被動擊球的有利時機進行中后場的殺、劈、吊和網(wǎng)前的撲球得分。
三、拉開突擊戰(zhàn)術(shù):
先以快速而準(zhǔn)確的落點控制對方場區(qū)四個角落,迫使對方前后左右地來回奔跑,當(dāng)對方來不及回中心位置或失去身體平衡時,抓住空檔和其弱點進行突擊,這種戰(zhàn)術(shù)通常用來對付步法移動較慢、靈活性和體力較差的球員。
四、發(fā)球搶攻戰(zhàn)術(shù):
以發(fā)網(wǎng)前球或平快球為主,限制對方進攻,迫使對方出高球,然后運用殺球和吊球攻擊對方的弱點或空檔,發(fā)球搶攻戰(zhàn)術(shù)主要用于對付防守技能較差或后場進攻技能相對較強的對手,從而為自己創(chuàng)造更多的進攻機會。
五、對角線球路戰(zhàn)術(shù):
無論在進攻或防守,前場或后場,都是以打?qū)蔷€球路為主,從而迫使對方球員在移動中多做轉(zhuǎn)體,多走曲線,它主要用來對付場上靈活性較差、轉(zhuǎn)體較慢的球員。
六、重復(fù)球戰(zhàn)術(shù):
通過自身出球的節(jié)奏變化和良好的擊球動作一致性,針對對方隊員的某一個技術(shù)薄弱點,或擊球后回中心位置較快的特點,重復(fù)地將球攻擊到對方場上的某一區(qū)域,如運用“重復(fù)壓后場”戰(zhàn)術(shù)來對付后場移動較慢或技術(shù)相對較差的對手;運用“重復(fù)壓頭頂”來攻擊對方反手區(qū)的薄弱還擊;運用“重復(fù)放網(wǎng)”來控制網(wǎng)前擊球后習(xí)慣后退較多,缺乏封網(wǎng)意識的對手。
單打戰(zhàn)術(shù)有以下幾點:
1. 控制場上位置:在場上的位置上,要盡量控制中央,這樣可以更好地掌控場上局面,同時也可以更好地發(fā)揮自己的優(yōu)勢。
2. 攻守轉(zhuǎn)換:在進攻時,要注意確保自己的防守能力,及時做好防守準(zhǔn)備;在防守時,要抓住對手的失誤,迅速轉(zhuǎn)入進攻狀態(tài)。
3. 攻擊對手弱點:在比賽中,要通過觀察對手的表現(xiàn),找到對方的弱點,然后有針對性地進行攻擊。
4. 大范圍移動:在比賽中,要保持自己的身體活動,盡量避免站在原地,這樣可以更好地控制場上的位置。
5. 注意節(jié)奏:在比賽中,要控制比賽的節(jié)奏,根據(jù)自己的情況合理分配體力,不要在比賽初期就耗盡體力。
1.
發(fā)球搶攻戰(zhàn)術(shù):
發(fā)球不受對方干擾,發(fā)球者可以根據(jù)規(guī)則,隨心所欲地以任何方式將球發(fā)到對方接球區(qū)的任意一點。善于利用多變的發(fā)球術(shù),能先發(fā)制人,取得主動。以發(fā)平快球和網(wǎng)前球配合,爭取創(chuàng)造第三拍的主動進攻機會,組成了發(fā)球搶攻戰(zhàn)術(shù)。
2.
攻后場戰(zhàn)術(shù):
采用重復(fù)打高遠球或平高球的技術(shù),壓對方后場兩角,迫使對方處于被動狀態(tài),一旦其回球質(zhì)量不高,便伺機殺、吊對方的空當(dāng)。
3.
逼反手戰(zhàn)術(shù):
一般說來,后場反手擊球的進攻性不強,球路也較簡單。對于后場反手較差的對手要毫不放松地加以攻擊。先拉開對方位置,使對方反手區(qū)露出空當(dāng)。然后把球打到反手區(qū),迫使對方使用反拍擊球。例如:先吊對方正手網(wǎng)前,對方挑高球,我便以平高球攻擊對方反手區(qū)。在重復(fù)攻擊對方反手區(qū)迫使其遠離中心位置時,突然吊對角網(wǎng)前。
4.
打四點球突擊戰(zhàn)術(shù):
以快速的平高球。吊球準(zhǔn)確地打到對方場區(qū)的四個角落,迫使對方前后左右奔跑,當(dāng)對方來不及回中心位置或失去重心時,抓住空當(dāng)和弱點進行突擊。
5.
吊、殺上網(wǎng)戰(zhàn)術(shù):
先在后場以輕殺配合吊球把球下壓,落點要選擇在場地兩邊,使對方被動回球。若對方還擊網(wǎng)前球時,便迅,速上網(wǎng)搓球或勾對角快速平推球;若對方在網(wǎng)前挑高球,可在其后退途中把球直接殺到他身上。
6.
先守后攻戰(zhàn)術(shù):
這一戰(zhàn)術(shù)可用來對付那種盲目進攻而體力又差的對手。比賽開始,先以高球誘使對方進攻,在對方只顧進攻疏于防守時,即可突擊進攻?;蛘咴趯Ψ襟w力下降。速度減慢時再發(fā)動進攻。這是以逸待勞,后發(fā)制人的戰(zhàn)術(shù)。
"一、單打戰(zhàn)術(shù)
1、發(fā)球戰(zhàn)術(shù)
發(fā)球不受對方干擾,只要在規(guī)則允許的范圍內(nèi),發(fā)球者可以隨心所欲地以任何方式發(fā)到對方接球區(qū)的任何一點。采用變化多端的發(fā)球戰(zhàn)術(shù),常常能起到先發(fā)制人、取得主動的作用。因此,發(fā)球在比賽中占有重要地位。在采用發(fā)球戰(zhàn)術(shù)時,眼睛不要只看自己的球和球拍,應(yīng)用余光注視對方的情況,找出薄弱環(huán)節(jié)。發(fā)各種球的準(zhǔn)備姿勢和動作要注意一致性,給對方的判斷帶來困難,處于消極等待的狀態(tài)。發(fā)球后應(yīng)立即把球拍舉至胸前,根據(jù)情況調(diào)整自己的位置,兩腳開立,身體重心居中,但一定注意重心不要站死。
2、逼反手
就所有的運動員而言,后場的反手擊球總是或多或少地弱于正手擊球,相對進攻性不強,球路也較簡單(由于生理解剖結(jié)構(gòu)的限制),有的運動員還不能在后場用反手把球打到對方端線,所以對于對方的反手要毫不放松地加以攻擊。
3、平高球壓底線
用快速、準(zhǔn)確的平高球打到對方后場兩角,在對方不能攔截的前提下盡量降低球的飛行弧線,把對方緊壓在底線,當(dāng)對方回擊半場高球時,就可以扣殺進攻。使用平高球壓底線時,如配合劈吊和劈殺可增加平高球的戰(zhàn)術(shù)效果。一般情況下,平高球的落點和殺、吊的落點拉得越開效果越好。
4、拉、吊結(jié)合殺球
此戰(zhàn)術(shù)是把球準(zhǔn)確地打到對方場區(qū)的四個角上,使對方每次擊球都要在場上來回奔跑。使用這種戰(zhàn)術(shù)時,對不同特點的對手要采用不同的拉、吊方法。對后退步法慢的可以多打前、后場;對盲目跑動滿場飛的可使用重復(fù)球和假動作;對靈活性差的應(yīng)多打?qū)蔷€,盡量使對方多轉(zhuǎn)身.
5、吊、殺上網(wǎng)
先在后場以輕殺、點殺、劈殺配合吊球把球下壓,落點要選擇在場地兩邊,使對方被動回球。對方還擊網(wǎng)前球時,迅速上網(wǎng)以貼網(wǎng)的搓球,或勾對角,或快速平推創(chuàng)造半場扣殺機會;若對方在網(wǎng)前挑高球,可在其向后退的過程中把球直接殺向他的身上。
6、過渡球
首先要明確過渡球是為了擺脫被動,為下一拍的反攻積極創(chuàng)造條件。怎樣才能變被動為主動是比賽中的重要一環(huán)。被動時要做到∶首先爭取時間調(diào)整好自己的為止和控制住身體的重心。從網(wǎng)前或后場底線擊出高遠球是被動時常用的手段。
二、雙打戰(zhàn)術(shù)
雙打比單打每方增加一名隊員,而場地寬度僅增加92厘米,接發(fā)球區(qū)還比單打縮短了76厘米。因此雙打從發(fā)球開始就形成短兵相接的局面。由于進攻和防守都加強了,這就更加要求運動員技術(shù)全面,能攻善守,反應(yīng)靈敏。特別是對發(fā)球、接發(fā)球、平抽、擋、封網(wǎng)、撲、連續(xù)扣殺、接殺挑高球及防守反擊等諸多技術(shù),要求更高。兩名隊員配合默契,相互信任,打法上攻守銜接及站位輪轉(zhuǎn)協(xié)調(diào)一致,是打好雙打的關(guān)鍵。
1、發(fā)球
由于雙打的后發(fā)球線比單打短,在雙打中若發(fā)高遠球,接發(fā)球方可以大力扣殺,直接爭取主動,同時又較少有后顧之憂。因此站位往往壓在靠近前發(fā)球線處,對發(fā)球者造成很大的心理上和技術(shù)上的威脅。所以,發(fā)球質(zhì)量、路線的配合、弧線的制造、落點的變化對整個雙打比賽的勝負意義極其重大。
2、接發(fā)球
接發(fā)球雖然受發(fā)球方的牽制,屬于被動等待,但由于規(guī)則對發(fā)球作了擊球點不能過腰、球拍上沿須明顯低于手、動作必須連續(xù)向前揮動(不許做假動作)、不能遲遲不發(fā)等等的諸多限制,所以使發(fā)球者發(fā)出的球不能具有太大的威脅。接發(fā)球方如果判斷準(zhǔn)確,啟動快、還擊及時,就能在對方發(fā)球質(zhì)量稍差時殺、撲得手或取得主動;反之,也會接發(fā)球失誤或還擊不利使自己陷入被動。
3、攻人
這是雙打中常用的一種戰(zhàn)術(shù),就是以人為攻擊目標(biāo)。對付兩名技術(shù)水平高低不一的對手時,一般都采用這種戰(zhàn)術(shù)。對付兩名隊員實力相當(dāng)也可采用這一戰(zhàn)術(shù)。它幾種攻勢于對方一名隊員,常能起到“集中優(yōu)勢兵力打殲滅戰(zhàn)”的作用;在另一隊員過來協(xié)助時,又會暴露出空檔,可在其倉促接應(yīng)、立足不穩(wěn)時偷襲他。
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